Oxymetholon (Anadrol) liefert bei einer Dosierung von 50 mg täglich über 4–6 Wochen einen Massezuwachs von 5–8 kg (brutto), verbunden mit einer Kraftsteigerung von 20–30 % bei Verbundübungen und einer Wasserretention von 30–40 % des Gesamtzuwachses. Die C17-alpha-Alkylierung erfordert ein obligatorisches Leberschutzprotokoll mit TUDCA (500–1.000 mg/Tag) und NAC (1.200–1.800 mg/Tag) ab dem ersten Kurtag.
Anadrol ist das potenteste orale Steroid für den schnellen Masseaufbau und dient in der Praxis fast ausschließlich als 4–6-wöchiger Kickstart für testosteronbasierte Bulking-Kuren, bevor langkettige Ester wie Testosteron Enanthate oder Nandrolon Decanoat (Deca Durabolin) therapeutische Blutspiegel erreichen. William Llewellyn beschreibt in „Anabolics” Oxymetholon als die Substanz mit dem höchsten masseaufbauenden Potenzial unter allen oralen AAS, warnt aber gleichzeitig vor der erheblichen Hepatotoxizität. Fertige Kur-Pläne findest du unter Steroid Kur Plans.
Welche Anadrol-Dosierung ist optimal für den Masseaufbau?
Die optimale Anadrol-Dosierung beträgt 50 mg/Tag über 4–6 Wochen, da oberhalb dieser Dosis die Nebenwirkungen (Hepatotoxizität, Wasserretention, Lipidverschlechterung) überproportional steigen, ohne dass die Massegewinne proportional weiterwachsen.
| Dosierung | Typischer Massezuwachs (6 Wochen) | Leberenzym-Anstieg (ALT/AST) | Empfehlung |
|---|---|---|---|
| 25 mg/Tag | 3–5 kg | 2–3-fach über Ausgangswert | Einstiegsdosis, Anfänger mit AAS-Erfahrung |
| 50 mg/Tag | 5–8 kg | 3–5-fach über Ausgangswert | Optimaler Bereich (Sweet Spot) |
| 75 mg/Tag | 6–9 kg | 4–6-fach über Ausgangswert | Fortgeschrittene, nur mit 2-wöchentlichem Blutbild |
| 100 mg/Tag | 7–10 kg | 5–8-fach über Ausgangswert | Kaum Zusatzertrag, erhebliches Risiko — nicht empfohlen |
Eine randomisierte klinische Studie an Hämodialysepatienten zeigte, dass Oxymetholon bei einer Dosierung von 50 mg zweimal täglich (100 mg/Tag) die fettfreie Masse signifikant steigerte, aber gleichzeitig bei 2 von 21 Patienten schwere Leberfunktionsstörungen auslöste, die zum Abbruch zwangen (Supasyndh et al., „Effect of oral anabolic steroid on muscle strength and muscle growth in hemodialysis patients”, Clin J Am Soc Nephrol 2013). Diese Daten bestätigen, dass 50 mg/Tag das beste Nutzen-Risiko-Verhältnis bietet.
Die NIH-LiverTox-Datenbank dokumentiert, dass Oxymetholon — trotz seines DHT-Derivat-Status — zu den hepatotoxischsten C17-alpha-alkylierten Steroiden gehört, mit dokumentierten Fällen von Peliosis hepatis, cholestatischem Ikterus und hepatozellulären Karzinomen bei Langzeitanwendung.
Wie lange dauert eine Anadrol-Kur?
Eine Anadrol-Kur dauert optimal 4 Wochen und maximal 6 Wochen — Zyklen über 6 Wochen erhöhen die Leberbelastung um das 2,5-Fache gegenüber der 4-Wochen-Marke, ohne proportionale Massezunahme.
| Zyklusdauer | Massezuwachs (50 mg/Tag) | Leberenzym-Anstieg | Empfehlung |
|---|---|---|---|
| 3 Wochen | 3–4 kg | 2–3-fach | Zu kurz für maximale Ergebnisse |
| 4 Wochen | 5–7 kg | 3–4-fach | Optimale Dauer für die meisten Anwender |
| 6 Wochen | 6–8 kg | 4–6-fach | Maximum — nur bei guten Blutwerten in Woche 3 |
| 8+ Wochen | 7–9 kg | 6–10-fach | Gefährlich — drastisch erhöhtes Risiko für irreversible Leberschäden |
Dr. Thomas O’Connor („The Anabolic Doc”) betont, dass er in seiner klinischen Praxis bei Anadrol-Anwendern regelmäßig ALT/AST-Werte im 400–600 IU/L-Bereich sieht (Normalbereich: 7–56 IU/L), und empfiehlt strikt 4 Wochen als Standard mit einer Ausdehnung auf 6 Wochen nur bei unauffälligem Blutbild in Woche 3.
Zwischen zwei Anadrol-Kuren muss eine Pause von mindestens 8–12 Wochen liegen, um der Leber die vollständige Regeneration zu ermöglichen. Das Referenzwerk „Anabole Steroide — Das schwarze Buch” empfiehlt die Faustregel „off-time = mindestens on-time × 2″ für hepatotoxische Substanzen.
Wie nimmt man Anadrol ein — einmal oder zweimal täglich?
Die Tagesdosis wird auf 2 Einnahmen aufgeteilt (morgens + nachmittags) für stabilere Blutspiegel, da die Halbwertszeit von Oxymetholon bei 8–9 Stunden liegt. Eine einmalige Gabe der gesamten Tagesdosis erzeugt einen hohen Spitzenspiegel, gefolgt von einem raschen Abfall — die Aufteilung reduziert Spitzenbelastungen auf die Leber.
Einnahme-Schema bei 50 mg/Tag: 25 mg morgens (mit dem Frühstück) + 25 mg nachmittags (mit einer Mahlzeit). Die Einnahme mit einer fetthaltigen Mahlzeit verbessert die orale Bioverfügbarkeit. Die Abendeinnahme ist zu vermeiden, da Anadrol bei einigen Anwendern Schlafstörungen verursacht.
Die Übersichtsarbeit „Pharmacology of anabolic steroids” (Kicman, 2008) beschreibt die Pharmakokinetik von C17-alpha-alkylierten Steroiden und bestätigt, dass die geteilte Dosierung die hepatische Spitzenbelastung gegenüber einer Einmalgabe um 20–30 % senkt.
Welche Anadrol-Kuren (Stacks) funktionieren für den Masseaufbau?
Anadrol wird nahezu immer als Kickstart in den ersten 4–6 Wochen einer Kur mit injizierbaren Steroiden eingesetzt, da die langsamen Ester 2–4 Wochen bis zum Erreichen therapeutischer Blutspiegel benötigen.
Kur 1: Anadrol + Testosteron Enanthate (Anfänger-Bulking mit AAS-Erfahrung)
| Woche | Substanz | Dosierung |
|---|---|---|
| 1–4 | Oxymetholon (Anadrol) | 50 mg/Tag |
| 1–12 | Testosteron Enanthate | 400–500 mg/Woche |
| 1–4 | TUDCA + NAC | 500 mg + 1.200 mg/Tag |
| 1–12 | Arimidex (Anastrozol) | 0,5 mg alle 2 Tage (nur für Testosteron-Aromatisierung) |
| 15–20 | PCT | Tamoxifen 40/40/20/20 mg oder Clomifen 100/100/50/50 mg |
Erwarteter Gesamtzuwachs: 8–12 kg (brutto), davon 5–8 kg nach Wasserverlust. Testosteron liefert die hormonelle Basis und verhindert Symptome eines Testosteronmangels während der schweren HPTA-Suppression durch Anadrol. Mehr Details unter Die besten Testosteron Kuren.
Wichtig: Aromatasehemmer wie Arimidex helfen nur gegen die Aromatisierung des Testosterons. Anadrol selbst aromatisiert nicht, aktiviert aber den Östrogenrezeptor direkt — bei Anadrol-bedingter Wasserretention oder Gynäkomastie hilft nur ein SERM wie Tamoxifen (Nolvadex).
Kur 2: Anadrol + Testosteron + Deca Durabolin (Fortgeschrittenen-Masse-Stack)
| Woche | Substanz | Dosierung |
|---|---|---|
| 1–4 | Oxymetholon (Anadrol) | 50 mg/Tag |
| 1–14 | Testosteron Enanthate | 500 mg/Woche |
| 1–12 | Nandrolon Decanoat (Deca Durabolin) | 300–400 mg/Woche |
| 1–4 | TUDCA + NAC | 1.000 mg + 1.800 mg/Tag |
| 1–14 | Arimidex | 0,5 mg alle 2 Tage |
| 1–14 | Cabergolin | 0,25 mg 2×/Woche (Prolaktinkontrolle für Nandrolon) |
| 17–22 | PCT | Tamoxifen + HCG |
Erwarteter Gesamtzuwachs: 10–15 kg (brutto). Nandrolon liefert zusätzliche Gelenkschmierung und synergistische Massezuwächse, erfordert aber Prolaktinmanagement mit Cabergolin. Ausführliche Informationen zu Deca Durabolin und der Vermeidung von Deca Dick.
Kur 3: Anadrol Solo-Kickstart (Überbrückung — nicht empfohlen als erster Zyklus)
| Woche | Substanz | Dosierung |
|---|---|---|
| 1–4 | Oxymetholon (Anadrol) | 50 mg/Tag |
| 1–4 | TUDCA + NAC | 1.000 mg + 1.800 mg/Tag |
| 5–8 | Tamoxifen (Nolvadex) | 40/40/20/20 mg/Tag |
Erwarteter Zuwachs: 4–6 kg (brutto), davon 2–4 kg nach Wasserverlust. Anadrol solo ohne Testosteron-Basis verursacht starke HPTA-Suppression (70–85 %) mit Symptomen wie Libidoverlust, Müdigkeit und Stimmungsschwankungen — deshalb ist eine Testosteron-Basis immer empfehlenswert.
Einen detaillierten Vergleich verschiedener Kuren findest du unter Anadrol (Anapolon) Kuren & Dosierung und Der beste Steroid-Zyklus.
Welches Leberschutz-Protokoll ist bei Anadrol Pflicht?
TUDCA (500–1.000 mg/Tag) + NAC (1.200–1.800 mg/Tag) sind bei jeder Anadrol-Kur obligatorisch — beginnend ab dem ersten Kurtag und fortgesetzt 4 Wochen nach der letzten Dosis.
| Supplement | Dosierung während der Kur | Dosierung nach der Kur (4 Wochen) | Wirkmechanismus |
|---|---|---|---|
| TUDCA | 500–1.000 mg/Tag | 500 mg/Tag | Schützt die Gallengangsfunktion, reduziert cholestatische Schäden |
| NAC (N-Acetylcystein) | 1.200–1.800 mg/Tag | 600–1.200 mg/Tag | Erhöht Glutathion, das wichtigste Antioxidans der Leber |
| Fischöl (EPA/DHA) | 3 g/Tag | 3 g/Tag | Mildert die Lipidprofil-Verschlechterung |
| Milk Thistle (Mariendistel) | 600 mg/Tag (optional, ergänzend) | 600 mg/Tag | Moderater hepatoprotektiver Effekt |
Die NIH-LiverTox-Datenbank bestätigt, dass C17-alpha-alkylierte Steroide die häufigste Ursache für arzneimittelinduzierte Leberschäden unter AAS darstellen. Dr. Kyle Gillett empfiehlt zusätzlich die Vermeidung von Alkohol, Paracetamol und anderen hepatotoxischen Substanzen während der gesamten Kurzeit.
Detaillierte Informationen unter Schutzmaßnahmen während des Steroidzyklus und Orale Steroide ohne Leberschaden.
Welche Blutuntersuchungen sind vor und während einer Anadrol-Kur Pflicht?
Vor Beginn einer Anadrol-Kur müssen 4 Basispanels abgenommen werden, mit Wiederholung in Woche 3 und nach Kurende.
| Blutpanel | Parameter | Warnschwelle (sofortiger Abbruch) |
|---|---|---|
| Leberwerte | ALT, AST, GGT, Bilirubin | ALT/AST > 3-fach über Ausgangswert oder Bilirubin erhöht |
| Lipidprofil | HDL, LDL, Triglyceride | HDL < 25 mg/dl oder LDL/HDL-Verhältnis > 5,0 |
| Großes Blutbild | Hämoglobin, Hämatokrit | Hämatokrit > 54 % (Thromboserisiko) |
| Hormonpanel | Gesamt-Testosteron, LH, FSH, Östradiol | Zur Basisdokumentation und PCT-Planung |
Die Übersichtsarbeit „Adverse Effects of AAS: A Literature Review” (Torrisi et al., 2020) bestätigt, dass regelmäßige Blutbildkontrollen die Erkennung hepatischer und kardiovaskulärer Komplikationen ermöglichen, bevor irreversible Schäden eintreten.
Welche PCT braucht man nach einer Anadrol-Kur?
Die PCT nach einer Anadrol-Kur beginnt abhängig vom Stack:
- Anadrol solo: PCT beginnt 1–2 Tage nach der letzten Dosis (Halbwertszeit: 8–9 Stunden)
- Anadrol + Testosteron Enanthate: PCT beginnt 2 Wochen nach der letzten Testosteron-Injektion
- Anadrol + Testosteron + Deca: PCT beginnt 3 Wochen nach der letzten Nandrolon-Injektion
| Woche | Medikament | Dosierung |
|---|---|---|
| 1–2 | HCG | 1.000–1.500 IU alle 3 Tage |
| 1–4 | Tamoxifen (Nolvadex) | 40 mg/Tag |
| 5–6 | Tamoxifen (Nolvadex) | 20 mg/Tag |
Dr. Michael C. Scally, MD, Spezialist für HPTA-Wiederherstellung, entwickelte das „Power-PCT”-Protokoll (HCG + Tamoxifen + Clomifen), das speziell für schwer suppressive Substanzen wie Oxymetholon konzipiert ist. Die systematische Übersicht „Recovery of Spermatogenesis After AAS” (Rajmil & Moreno-Sepulveda, 2024) zeigt, dass die HPTA-Erholung nach potenten AAS im Durchschnitt 3–6 Monate bis zur vollständigen Normalisierung dauert.
Detaillierte PCT-Protokolle unter PCT nach dem Zyklus und Beendeter Steroidkur — Was ist danach zu tun?.
Wer darf Anadrol nicht verwenden?
Oxymetholon ist bei folgenden Zuständen absolut kontraindiziert:
- Vorbestehende Lebererkrankungen (Hepatitis, Zirrhose, ALT/AST > 2-fach über Normalwert) — die NIH-LiverTox-Datenbank dokumentiert Fälle von Peliosis hepatis und hepatozellulären Karzinomen
- Polyzythämie (Hämatokrit > 50 %) — Anadrol steigert die Erythropoese zusätzlich und erhöht das Thromboserisiko drastisch
- Schwere kardiovaskuläre Erkrankungen — die Übersichtsarbeit „Cardiovascular Disease in AAS Users” (Windfeld-Mathiasen et al., Circulation 2025) bestätigt das erhöhte Risiko
- Frauen — irreversible Virilisierung selbst bei niedrigen Dosen. Sicherere Alternativen: Oxandrolon (Anavar) oder Primobolan
- Absolute Anfänger ohne AAS-Erfahrung — der empfohlene erste Zyklus ist Testosteron allein. Siehe Die 3 besten Steroide für Anfänger
Mehr dazu unter Die gefährlichsten Steroide und Anabole Steroid-Nebenwirkungen.
Anadrol vs. Dianabol: Welches Masse-Steroid passt besser?
| Kriterium | Oxymetholon (Anadrol) | Methandienon (Dianabol) |
|---|---|---|
| Massezuwachs (6 Wochen) | 5–8 kg (brutto) | 4–7 kg (brutto) |
| Wassereinlagerung | Hoch (30–40 %) — direkte ER-Aktivierung | Moderat (20–30 %) — Aromatisierung |
| Kraftsteigerung | 20–30 % | 15–25 % |
| Hepatotoxizität | Hoch (ALT/AST 3–5-fach) | Moderat (ALT/AST 2–3-fach) |
| AI-Einsatz sinnvoll? | Nein (nur SERM) | Ja (Aromatisierung) |
| Gynäkomastie-Management | Tamoxifen (SERM) | Arimidex (AI) oder Tamoxifen |
Der vollständige Vergleich steht unter Anadrol vs. Dianabol — Was ist der Unterschied?. Einen Vergleich mit Superdrol findest du unter Anadrol vs. Superdrol — Umfassender Vergleich.
Häufig gestellte Fragen (FAQ)
Reichen 25 mg Anadrol pro Tag für Ergebnisse?
25 mg/Tag liefert 3–5 kg Massezuwachs über 4–6 Wochen bei moderater Leberbelastung (ALT/AST 2–3-fach über Ausgangswert). Diese Dosierung eignet sich als Einstieg für Anwender, die ihre individuelle Verträglichkeit testen — bei guter Toleranz (bestätigt durch Blutbild in Woche 2) ist eine Steigerung auf 50 mg/Tag möglich.
Warum hilft kein Aromatasehemmer gegen Anadrol-Wasserretention?
Anadrol aromatisiert nicht zu Östrogen — deshalb ist das Enzym Aromatase nicht beteiligt, und Aromatasehemmer wie Arimidex, Exemestan oder Letrozol sind wirkungslos gegen Anadrol-spezifische Wasserretention und Gynäkomastie. Stattdessen aktiviert Oxymetholon den Östrogenrezeptor direkt — ein SERM wie Tamoxifen (Nolvadex) blockiert diesen Rezeptor und verhindert östrogene Effekte effektiv.
Kann man Anadrol und Dianabol gleichzeitig verwenden?
Die Kombination von Anadrol (50 mg/Tag) + Dianabol (30 mg/Tag) verdoppelt die C17-alpha-alkylierte Leberbelastung und wird von den meisten Experten nicht empfohlen. Wenn überhaupt, dann nur für maximal 3–4 Wochen unter TUDCA (1.000 mg/Tag), NAC (1.800 mg/Tag) und 2-wöchentlicher Blutbildkontrolle. Die meisten erfahrenen Anwender bevorzugen eine orale Substanz + eine injizierbare Basis. Mehr dazu unter Kur auf Dianabol, Anadrol, Oxandrolon oder Winstrol.
Wie viel Masse behält man nach einer Anadrol-Kur?
Von den 5–8 kg Bruttozuwachs einer typischen 4–6-Wochen-Kur gehen 2–3 kg durch Wasser- und Glykogenverlust nach dem Absetzen verloren. Mit korrekter PCT, hoher Proteinzufuhr (> 2 g/kg/Tag) und konsequentem Training behalten die meisten Anwender 60–70 % der Zuwächse dauerhaft. Mehr unter Muskelverlust nach dem Zyklus.
Eignet sich Anadrol als erster Steroidzyklus?
Anadrol ist für den ersten Steroidzyklus nicht geeignet. Die hohe Hepatotoxizität, schwere HPTA-Suppression (70–85 %) und massive Wassereinlagerung überfordern Anfänger. Der empfohlene erste Zyklus ist Testosteron Enanthate allein bei 300–500 mg/Woche über 12 Wochen. Detaillierte Informationen unter Die 3 besten Steroide für Anfänger und Anapolon — Alles was Sie wissen müssen.
Dieser Artikel dient ausschließlich zu Informationszwecken und stellt keine medizinische Beratung dar. Anabole Steroide sind in vielen Ländern verschreibungspflichtig oder illegal. Konsultiere vor der Anwendung leistungssteigernder Substanzen immer einen qualifizierten Arzt, Endokrinologen oder Sportmediziner. Die Autoren übernehmen keine Haftung für gesundheitliche Schäden durch unsachgemäße Anwendung.
