Beschreibung
Warum Testosteron Propionat + Anavar für die Definition?
Testosteron + Anavar ist der Definitions-Stack mit dem besten Verträglichkeitsprofil aller Steroid-Kombinationen für den Fettabbau. Oxandrolon (Anavar) ist das mildeste orale Steroid: Es aromatisiert nicht, erzeugt keine Wasserretention und belastet die Leber nur minimal. Testosteron Propionat (300 mg/Woche) liefert die androgene Basis mit deutlich weniger Wasserretention als Enantat oder Cypionat – und ist nach 3 Tagen aus dem Körper, was die Wartezeit vor der PCT auf wenige Tage verkürzt.
Anavar wirkt im Kaloriendefizit über 2 Mechanismen: Es senkt das Thyroxin-bindende Globulin (TBG), wodurch mehr freies Schilddrüsenhormon zirkuliert und der Grundumsatz steigt, und es erhöht die Kreatinphosphat-Synthese in der Muskelzelle, was die Kraft im Defizit erhält. Ergebnis über 10 Wochen: 2 bis 4 kg Fettabbau, 1 bis 3 kg fettfreie Masse und stabile oder leicht steigende Kraftwerte.
Informationen unter Anavar (Oxandrolon) Wirkung, Anavar (Oxandrolon) Dosierung, Testosteron Propionat Dosierung und Testosteron und Anavar Zyklus.
Laborgetestete Originalprodukte von Deus Medical, GMP-zertifiziert – die Analysenzertifikate findest du unter COA.
Was du vor dem Kurstart erledigen musst – 6-Punkte-Checkliste
- Blutbild (Baseline) – Leberwerte, Lipide (HDL/LDL), Hormone (Testosteron, Östradiol, LH, FSH), Hämatokrit, Blutdruck.
- Mindestens 1 abgeschlossene Kur – z. B. Bundle 1 (Erste Testosteron Kur – Anfänger Plan). Alternativ Bundle 2 (Anavar Kur Plan) ohne Testosteron-Basis als Einstieg.
- Körperfett unter 15 % – Definitions-Stacks zeigen ihre Wirkung erst bei niedrigem Körperfettanteil.
- Kaloriendefizit geplant – 300 bis 500 kcal Defizit, 2,2 bis 2,5 g Protein/kg, Cardio 3 bis 4×/Woche. Mehr: Ernährung während der Steroidkur.
- Alle Produkte vorrätig – Arimidex, Clomid und Nolvadex sind im Paket; TUDCA und HCG werden separat empfohlen (siehe „Empfohlene Ergänzung“).
- Injektionstechnik beherrschen – Propionat wird jeden zweiten Tag (EOD) injiziert. Grundlagen: Anabolika spritzen – wohin und wie.
Enthaltene Produkte
Dieses Paket enthält 5 Produkte für die vollständige 10-Wochen-Kur inklusive Östrogenkontrolle und PCT (Post Cycle Therapy – die Nachbehandlung, die dein Hormonsystem nach der Kur wieder normalisiert):
| Nr. | Produkt | Menge | Funktion |
|---|---|---|---|
| 1 | Testosteron Propionat 100 mg/ml – Testomed P 100 | 3× 10 Ampullen (3.000 mg) | Androgene Basis – kurzwirksam, minimale Wasserretention – Testosteron Propionat |
| 2 | Oxandrolon 10 mg – Anavamed 10 | 3× 50 Tabletten (150 Tabletten) | Oraler Fettabbau-Support + Krafterhalt – Oxandrolon |
| 3 | Anastrozol 1 mg – Arimimed 1 | 1× 50 Tabletten | Aromatasehemmer gegen Propionat-Aromatisierung – Arimidex |
| 4 | Tamoxifen 20 mg – Nolvamed 20 | 1× 50 Tabletten | SERM für PCT + Gynäkomastie-Prävention – Tamoxifen |
| 5 | Clomifen 50 mg – Clomimed 50 | 1× 50 Tabletten | SERM für PCT – Clomifen |
Empfohlene Ergänzung: TUDCA 250–500 mg/Tag als vorsorgender Leberschutz während der Anavar-Phase und HCG 2.000 IE alle 3 Tage in Woche 9–10 – siehe Schutzmaßnahmen während des Steroidzyklus, HCG oder Bundle 31 (Kur-Schutz Komplettpaket).
Dosierungsplan – Woche für Woche
Testosteron Propionat hat eine Halbwertszeit von 0,8 Tagen und wird jeden zweiten Tag injiziert (rund 85 mg bzw. knapp 1 Ampulle pro Injektion, 3,5 Injektionen pro Woche = 300 mg/Woche). Die 30 Ampullen decken 10 Wochen ab. Anavar hat eine Halbwertszeit von 9 Stunden – die Tagesdosis wird auf 2 Einnahmen verteilt (morgens + nachmittags). 30 mg/Tag über 7 Wochen verbrauchen 147 der 150 Tabletten.
| Woche | Testosteron Propionat | Anavar | Schutz | PCT |
|---|---|---|---|---|
| 1–7 | 300 mg/Wo (EOD, ~1 Amp.) | 30 mg/Tag (2× 15 mg) | Arimidex 0,5 mg EOD (bei Bedarf) + TUDCA 250–500 mg (Ergänzung) | – |
| 8–10 | 300 mg/Wo (EOD) | – | Arimidex 0,5 mg EOD (bei Bedarf) + HCG 2.000 IE E3D (Ergänzung, Wo 9–10) | – |
| 11 | – (3–4 Tage Wartezeit) | – | – | – |
| 12–13 | – | – | – | Clomid 50 mg + Nolvadex 20 mg/Tag |
| 14–15 | – | – | – | Clomid 25 mg + Nolvadex 10 mg/Tag |
Arimidex: Nur bei Bedarf dosieren. Anavar aromatisiert nicht, und 300 mg Propionat pro Woche aromatisieren deutlich weniger als 500 mg Enantat. Arimidex wird erst bei Symptomen eingenommen (empfindliche Brustwarzen, Wassereinlagerung) – zu wenig Östrogen kostet Gelenkkomfort, Libido und Stimmung. Mehr: Aromatasehemmer in Steroidzyklen.
Wartezeit vor der PCT: Propionat ist nach 3 bis 4 Tagen ausreichend abgebaut – die PCT startet in Woche 12, nicht erst nach 2 Wochen wie bei Enantat. Details: PCT für den Testosteronzyklus.
Was passiert im Körper – Woche-für-Woche-Timeline
| Zeitraum | Physiologische Veränderung | Spürbare Effekte | Maßnahmen |
|---|---|---|---|
| Woche 1–2 | Propionat auf vollem Spiegel ab Tag 2–3. Anavar flutet sofort an (Halbwertszeit 9 Std.). TBG sinkt → Schilddrüsenhormonaktivität steigt. | Leichte Straffung sichtbar. Pumps stärker. Kraft stabil. Grundumsatz leicht erhöht. | Defizit einhalten. Arimidex nur bei Symptomen. |
| Woche 3–5 | Kreatinphosphat-Synthese auf Maximum. SHBG sinkt um 30–40 %, freies Testosteron steigt. | Definition sichtbar besser. Vaskularität in Armen und Schultern. Kraft im Defizit stabil oder leicht steigend. Fettabbau spürbar. | Trainingsintensität hoch halten. Protein 2,2–2,5 g/kg. |
| Woche 6–7 | Volle Synergie. | Bester Look der Kur: definierte Muskulatur, sichtbare Vaskularität, flacher Bauch. 2–4 kg Fettabbau, 1–3 kg fettfreie Masse. | Midcycle-Blutbild Woche 6 (Leberwerte + Lipide). |
| Woche 8–10 | Anavar abgesetzt. Propionat solo. Leberbelastung normalisiert sich. | Definition bleibt erhalten. Propionat-Basis hält Muskulatur und Kraft. | HCG-Bridge in Woche 9–10 (falls ergänzt). |
| Woche 11–15 | Wartezeit (3–4 Tage) + PCT. | Definition bleibt weitgehend erhalten – der Stack war bereits trocken, kaum Wasserverlust. | PCT. Maintenance-Kalorien, kein Defizit mehr. |
Erwartbare Ergebnisse
Dieser Stack liefert 3 Effekte gleichzeitig: Fettabbau (2 bis 4 kg durch erhöhten Grundumsatz plus Defizit), Muskelerhalt oder -aufbau (1 bis 3 kg fettfreie Masse trotz Defizit) und Krafterhalt (Kreatinphosphat-Synthese). Die Summe: ein deutlich definierter, vaskulärer Körperbau bei stabilem oder steigendem Kraftniveau. Mehr: Oxandrolon vorher/nachher – realistische Ergebnisse.
| Effekt | Test P + Anavar (Bundle 15) | Winstrol Kur Plan (Bundle 14) | Masteron Kur Plan (Bundle 12) |
|---|---|---|---|
| Fettabbau | 2–4 kg | 2–4 kg | 2–3 kg |
| Fettfreie Masse im Defizit | +1–3 kg | +0–2 kg | +0–2 kg |
| Krafterhalt im Defizit | ★★★★★ | ★★★★☆ | ★★★☆☆ |
| Muskelhärte | ★★★★☆ | ★★★★★ | ★★★★★ |
| Verträglichkeit | ★★★★★ | ★★★☆☆ (Gelenke, Lipide) | ★★★★☆ |
| Gelenke | Neutral | Trocknet Gelenke aus | Neutral |
Mögliche Nebenwirkungen
Die 5 relevantesten Nebenwirkungen dieses Stacks:
Lipid-Verschlechterung – Anavar senkt HDL um 30 bis 50 %, Propionat kommt hinzu. Omega-3 4 g/Tag, Cardio 3 bis 4×/Woche, Lipide in Woche 6 kontrollieren.
Leichte Leberbelastung – Anavar ist 17-alpha-alkyliert, wird aber überwiegend renal metabolisiert; die Belastung ist die mildeste aller oralen Steroide. TUDCA 250 bis 500 mg/Tag als Vorsorge, kein Alkohol. Mehr: Orale Steroide ohne Leberschaden.
Injektionsschmerz (PIP) – Propionat reizt das Gewebe stärker als lange Ester. Langsam injizieren, Injektionsstellen rotieren (Gluteus, Oberschenkel, Delta), Ampulle anwärmen.
Östrogene Nebenwirkungen – gering bei 300 mg/Woche, aber möglich: empfindliche Brustwarzen, leichte Wassereinlagerung. Arimidex 0,5 mg EOD bei Bedarf; Notfall: Nolvadex 20 mg/Tag. Mehr: Gynäkomastie und Bodybuilding.
HPTA-Suppression – Anavar allein supprimiert mild, in Kombination mit Testosteron vollständig. PCT mit Clomid und Nolvadex ist Pflicht, HCG in Woche 9–10 empfohlen. Haarausfall ist bei Anavar selten – es gehört zu den haarfreundlichsten Steroiden. Details: Anabole Steroide – Nebenwirkungen.
Blutbild – 3 Zeitpunkte
Vor Kurbeginn (Baseline), in Woche 6 (Leberwerte, Lipide, Östradiol, Hämatokrit) und 4 Wochen nach PCT-Ende (Testosteron, LH, FSH, Lipide). Die Lipide sind bei diesem Stack der wichtigste Marker – HDL unter 30 mg/dl ist das Signal, Anavar früher abzusetzen. Mehr: Blutbild für Steroid-Nutzer – Tests und Timing.
5 häufige Fehler
| Fehler | Konsequenz | Lösung |
|---|---|---|
| 1. Anavar im Kalorienüberschuss | Verschwendetes Potenzial – der Stack ist für die Cutting-Phase konzipiert | Defizit 300–500 kcal, hoher Proteinanteil |
| 2. Propionat nur 2×/Woche | Instabile Blutspiegel (Halbwertszeit 0,8 Tage) | EOD injizieren |
| 3. Leberschutz weglassen, weil Anavar „mild“ ist | Auch milde Belastung summiert sich über 7 Wochen | TUDCA 250–500 mg/Tag |
| 4. Keine PCT, weil „Anavar mild supprimiert“ | Mit Testosteron ist die Suppression vollständig | Clomid + Nolvadex nach Plan |
| 5. Zu aggressives Defizit (> 700 kcal) | Muskelverlust trotz Anavar | 300–500 kcal Defizit, 2,2–2,5 g Protein/kg |
Verwandte Kuren
Die Enantat-Variante für Einsteiger: Bundle 5 (Testosteron + Anavar Kur – Anfänger Stack). Härterer Look: Bundle 14 (Winstrol Kur Plan) oder Bundle 12 (Masteron Kur Plan). Fettabbau ohne Steroide: Bundle 21 (Clenbuterol + T3 Abnehmkur). Beitrag: Top 5 Steroide für die Defiphase. Alle Kuren unter Steroid Kur Plans.
Häufig gestellte Fragen (FAQ)
Anavar oder Winstrol für die Definitionsphase?
Anavar ist milder (bessere Lipide, keine Gelenkprobleme, weniger Leberbelastung) und erhält mehr Kraft im Defizit. Winstrol erzeugt den härteren, kantigeren Look und senkt SHBG stärker. Vergleich: Winstrol (Stanozolol) Wirkung.
Warum Propionat statt Enantat?
Propionat verursacht weniger Wasserretention – ideal für die Definitionsphase – und ist nach 3 Tagen abgebaut, was die PCT-Wartezeit von 2 Wochen auf 3 bis 4 Tage verkürzt. Nachteil: Injektionen jeden zweiten Tag. Vergleich: Testosteron Enantat, Cypionat und Propionat.
Reichen 30 mg Anavar pro Tag?
Ja. 30 mg/Tag über 7 Wochen ist mit Testosteron-Basis die Dosis, bei der Anavar seine Definitions- und Kraftwirkung voll entfaltet; 40 bis 50 mg/Tag bringen in Studien kaum mehr Fettabbau, aber mehr Lipidverschlechterung. Wer 40 mg/Tag fahren will, braucht eine vierte Packung Oxandrolon oder kürzt auf 5 Wochen.
Eignet sich dieser Stack als zweite Kur?
Ja – ideal. Nach einer ersten Testosteron-Kur (Masseaufbau) ist Testosteron + Anavar die logische zweite Kur für die anschließende Definitionsphase.
Kann ich Anavar auch in der Massephase verwenden?
Anavar ist für Fettabbau und Definition konzipiert. Für den Masseaufbau sind Dianabol (Bundle 3) oder Anadrol (Bundle 9) deutlich wirksamer.
Rechtlicher Hinweis
Testosteron Propionat, Oxandrolon, Anastrozol, Tamoxifen und Clomifen sind in Deutschland verschreibungspflichtige Arzneimittel (§ 48 AMG i.V.m. AMVV); der Besitz nicht geringer Mengen anaboler Steroide zu Dopingzwecken ist nach §§ 2, 4 AntiDopG strafbar. Dieser Plan richtet sich ausschließlich an Erwachsene ab 18 Jahren, dient der Information und ersetzt keine ärztliche Beratung.
